Bölüm 8 – Çıplak Ayakla Koşu

Burada dinle:

Bilgisayarına indir: bölüm 8

Bu bölüm 43 dakika.

Bölümün konusu çıplak ayakla koşu. Bu kadar popüler bir konuyu ilk 10 bölümde konuşmamış olmak olmazdı. Bu konudaki görüşleri konuşup kendi fikirlerimizi de dile getirdik.

Bu bölümün açılış ve kapanış müziği:
Morphine‘den Honey white

Bölümde sözü edilen ve referans verilen bazı konular ve bağlantıları:
Adana Yarımaratonu için Adana Masterler Atletizm Kulübü’nün sitesinden faydalanılabilir
Ilgaz’ın sözünü ettiği etkinlik için Caner’in yazısı
Savoy Dükü’nün izinde beş Türk belgeseli
Born to Run: A Hidden Tribe, Superathletes, and the Greatest Race the World Has Never Seen
Vibram fivefingers
Daniel E. Lieberman’ın konuşmada sözü geçen sitesi
Mert’in, konuyla ilgili blogunda yayınladığı yazısı

Reklamlar

Bölüm 8 – Çıplak Ayakla Koşu” üzerine 2 yorum

  1. Minimalist ayakkabılar ya da çıplak ayakla koşu konusu, yüksek topuk desteği olan ayakkabılardan geçiş yapılacaksa, aşil tendonunun durumu çok iyi gözlemlenmeli…
    2004te sağ, 2012te de sol aşil tendonumu kopardım. Ayakkabı topuk yüksekliği çok önemli..

  2. Achilles Tendon’umu bende kopardim.. NorthFace bot giyiyodum, film setinde, rol yaparken, kosuyordum. PAT ! koptu !

    Hic kosacagimi sanmiyordum 30 yildir. Kucuklugumden beri ayak ve bel problemlerim var. Ayakkabilari attim, problemler cozuldu ! Sonunda !

    Kosma olayina daha yeni girdigim icin, kotu aliskanliklarim yok.

    I’m absolutely crazy about being barefoot tho…
    It sets me free. Both in mind and body.

    Thank you for the blog.
    I bow down.

    love,
    Lucky Love
    http://luckylove.me

Yorum yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Connecting to %s