Bölüm 40 – Yarışlardan Haberler

Burada dinle:

Bilgisayarına indir: bölüm 40

Bu bölüm 36 dakika.

Bu bölümde önce geçtiğimiz hafta koşulan ve Ilgaz’ın da 30k parkurunda katıldığı Çekmeköy Mud Challenge Antrenman Yarışı’ndan konuştuk. Ardından yine geçen hafta düzenlenen (ama bu sefer New York’ta) Cenk Turan’ın da katıldığı Empire State merdiven tırmanma yarışından söz ettik. Hemen sonra yine başka bir arkadaşımız, Emre Tok’tun katılacağı Trans Gran Canaria ultra maratonu hakkında konuştuk. Her ikisini de sonraki bölümlerimize davet ettik. Yaklaşan Runtalya organizasyonundan da konuştuktan sonra Kıbrıs’ta mayıs ayında koşulacak olan Two Castles And An Abbey Trail Challenge Cyprus yarışı üzerine sohbet edip bölümü kapattık.

Bu bölümün açılış ve kapanış müziği:
Aslında Black Sabbath’ın olan ama Metallica’nın 1998 tarihli Garage Inc. albümüyle tanınan Sabbra Cadabra

Bölümde sözü edilen ve referans verilen bazı konular ve bağlantıları:
Çekmeköy’de düzenlenen yarışlara ev sahipliği yapan Team Ultra Trail Runner web sayfası
Fat Ass hakkında bilgiler
Team Kronos’un düzenlediği puanlı Aydos Koşuları sitesi
Cenk Turan’ın katıldığı merdiven tırmanma yarışının web sayfası
Bu yarışın arkasındaki kurum olan MMRF’in sitesi
Trans Gran Canaria yarışı resmi sitesi
Kıbrıs’ta düzenlenecek olan ultramaratonun sayfası
Yine aynı yarışın Facebook sayfası

Bahsettiğim önceki bölümlerimizin adları (yukarıdaki Tüm Bölümler sayfasından tümüne erişebilirsiniz):
Bölüm 6 – Runtalya
Bölüm 11 – Tapering ve Recovery
Bölüm 14 – Yarış Öncesi Stres
Bölüm 16 – Maraton Hataları

Reklamlar

Bölüm 40 – Yarışlardan Haberler” üzerine bir yorum

Yorum yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Connecting to %s