Burada dinle:
Bilgisayarına indir: bölüm 60
Bu bölüm 55 dakika.
Bu aslında Alper Dalkılıç ve Elena Polyakova‘nın hazırladığı Yeter Ki İste isimli radyo programının bir bölümü. Bölümün konuğu Ilgaz ve Mert olunca bunu da podcastin bir bölümü olarak paylaşmak istedik. Kayıt 9 Kasım 2018 tarihinde gerçekleşti ve Açık Radyo’da canlı yayınlandı. Kaydın aslına Açık Radyo’dan ulaşabilirsiniz.
Bölümde sözü edilen ve referans verilen bazı konular ve bağlantıları:
Burada dinle:
Bilgisayarına indir: bölüm 59
Bu bölüm 42 dakika.
Mert Spartathlon’a hazırlanıyor, Ilgaz bu konuda ona aklındakileri soruyor, o da cevaplıyor. Bölüm bu konuda sohbet üzerine.
Bu arada 13:15’te başlayan ve 9 dakika süren tilki sesine dikkat. Mert’in kayıt yaptığı yerde kapı açık olduğundan dışarıdan ses çok net gelmiş. 🙂
Bu bölümün açılış ve kapanış müziği:
Wishbone Ash‘ten You See Red
Bölümde sözü edilen ve referans verilen bazı konular ve bağlantıları:
Burada dinle:
Bilgisayarına indir: bölüm 58
Bu bölüm 42 dakika.
Bu bölümde, önce, son dönemde bazı koşu yarışlarında yaşanan ölüm olayları hakkında, daha doğrusu bunların basında ve toplumda ele alınışı hakkında konuştuk. Daha sonra atletizmde epey artan devşirme atletler hakkında sohbet ettik. Konular biraz hassas olduğundan normalden fazla takılarak konuşmuş olabiliriz, affola. Neyi nasıl dile getireceğimize dikkat etmeye çalıştık. Siz de bu konularda düşüncelerinizi burada veya facebook sayfamızda paylaşabilirsiniz.
Bu bölümün açılış ve kapanış müziği:
King Gizzard and the Lizard Wizard‘dan Rattlesnake
Bölümde sözü edilen ve referans verilen bazı konular ve bağlantıları:
Sohbet sırasında sözü edilen kross milli takımı hakkındaki haber
Burada dinle:
Bilgisayarına indir: bölüm 57
Bu bölüm 50 dakika.
Bu bölümde, hem Ortopedi ve Travmatoloji uzmanı hem de bir ultramaraton koşucusu olan Doç.Dr. Sezgin Sarban ile sık rastlanan koşu sakatlıkları üzerine yaptığımız sohbetin devamını bulacaksınız. Sohbet uzun sürdüğünden iki bölüme ayırmıştık. Bu ikinci ve son parçasında Plantar Fasciitis, Runner’s Knee (Koşucu Dizi) ve ITBS (Iliotibial Band Syndrome) üzerine konuştuk. Bir tıp podcasti olmadığımızdan konulara tıbbi açıdan çok derinlemesine girmek istemedik. Lütfen sizler de bunun bir koşu podcasti olduğunu ve yaşadığınız sakatlıkları burada konuşulan şeyler üzerinden tedavi etmeye çalışmamanız gerektiğini aklınızda bulundurun.
Bu bölümün açılış ve kapanış müziği:
Ray Charles’dan “I Don’t Need No Doctor”
Bölümde sözü edilen ve referans verilen bazı konular ve bağlantıları:
Sezgin bey hakkında kısa bilgi
Burada dinle:
Bilgisayarına indir: bölüm 56
Bu bölüm 55 dakika.
Bu bölümde, hem Ortopedi ve Travmatoloji uzmanı hem de bir ultramaraton koşucusu olan Doç.Dr. Sezgin Sarban ile sık rastlanan koşu sakatlıkları üzerine sohbet etmeye başladık. Sohbet uzun sürdüğünden iki bölüme ayırdık. Bu ilk parçasında Shin Splints, Stres Kırığı ve Aşil Tendinit (Achilles Tendinitis) üzerine konuştuk. Bir tıp podcasti olmadığımızdan konuya tıbbi açıdan çok derinlemesine girmek istemedik. Lütfen sizler de bunun bir koşu podcasti olduğunu ve yaşadığınız sakatlıkları burada konuşulan şeyler üzerinden tedavi etmeye çalışmamanız gerektiğini aklınızda bulundurun.
Bu bölümün açılış ve kapanış müziği:
King Crimson’dan “21st Century Schizoid Man”
Bölümde sözü edilen ve referans verilen bazı konular ve bağlantıları:
Sezgin bey hakkında kısa bilgi
Koşturmaca 